動輒上千，家長圈討論的“大路燈”，真的管用嗎？ 發布時間： 2025-02-03 15:55 來源：潮新聞

　　近期，一款“護眼神器”——大路燈引起廣泛討論，甚至有不少家長已經購入。打開某購物平臺一看，這燈動輒幾千，有的甚至上萬……也有不少家長發出疑問：真的有這么厲害？真的能護眼？真的不是智商稅嗎？

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　　大路燈？是一種功率較大、發光面積廣的落地臺燈。與普通臺燈相比，大路燈的照明范圍更廣，能夠照亮整個室內，光照均勻度更好，不占用桌面空間。？

　　大路燈起源于歐洲國家辦公照明，它的核心就是通過漫反射實現光補償，上光通過天花板形成漫反射，再配合下光源的明亮光線，令光源均勻的撒在房間里面，讓整個用光區域都變得明亮柔和，長時間用眼不容易產生視覺疲勞。由于長的跟路燈很像，所以就被叫做“大路燈”。

　　由于國內孩子的學業壓力實在是太大了，戶外用眼時長沒法得到保障，大路燈的目標用戶就變成了“兒童、學生”，成為了家長們為孩子選擇的“護眼臺燈”。

　　科學研究表明，習慣性暴露在高光照度的兒童眼軸增長更緩慢。

　　浙江省眼科醫院之江院區醫生指出，作為日常生活中最常見的自然光源，太陽光譜是最健康的光譜。大路燈能提供充足、均勻的光照，從這個角度來說，有利于保護孩子的眼睛。

　　當然，大路燈雖然能在某種程度上緩解視力疲勞、減少眼部不適癥狀，但它并不能完全模擬太陽光，是否有防控近視的效果，還有待考證。比起這個，保持良好用眼習慣、多去戶外運動，更有效果。

　　有必要買大路燈嗎？

　　大路燈本質還是一盞電燈，核心作用為照明。需不需要給孩子買大路燈，可以結合家里的照明情況來看：即孩子在讀書、寫字等近距離用眼活動時，讀寫位置中心區域的光照度應不低于 300 lux，最好是能達到 500 lux 以上。

　　如果家庭照明不能滿足需求，可以考慮購買。

　　該怎么選？

　　1、照度：符合國家AA 級標準，即照度：中心區域 ≥ 500lx，總區域 ≥ 250lx（最高不超過2500lx）；

　　2、照度均勻度：中心區域≤3，總區域≤7，光照均勻，讀寫不累眼；

　　3、顯色指數：≥80，光源對物體的顯色能力即為顯色性，顯色指數越高，表示在這類燈光下的物體顏色越接近真實顏色；

　　4、 色溫：平時在家學習閱讀的話，推薦 4000K 左右（暖白）的色溫；

　　5、 無可視頻閃：無過度眩光，無肉眼可感知的頻閃；

　　6、 RG0 無藍光危害：藍光危害級別為最安全級，降低對視網膜光敏細胞的損害風險。

　　大路燈有一定緩解視疲勞、減少眼部不適癥狀的效果，但是否具有近視防控的效果還需要更多研究去證實。是否購買由自身需求決定，只要保持充足的照明即可。