濕熱梅雨季如何擺脫蚊蟲困擾？專家告訴你 發布時間： 2025-06-23 11:03 來源：中國新聞網

　　中新網上海6月20日電(記者 陳靜)20日，由上海市衛生健康委、市中醫藥管理局、市疾控局、市愛衛辦主辦的“上海健康播報”，邀請國家健康科普專家庫成員、上海市健康促進中心主任醫師魏曉敏和上海市疾病預防控制中心主任技師劉洪霞為民眾解答防蚊滅蚊知識和妙招。

　　根據上海的疾控機構蚊蟲監測數據，預計7月中上旬蚊蟲密度較去年同期有明顯上升。上海市愛衛辦調查發現，當前防蚊滅蚊存在多個問題，比如：小型綠地、老舊小區、垃圾箱房、集貿市場等處的各類廢棄容器形成人為的蚊子孳生場所，濕熱條件下，為蚊蟲繁殖提供有利條件；樓宇大廈、大型商體等的綠地深處、地下車庫、屋頂露臺等存在孳生死角未能及時清除，可能造成局部區域蚊蟲密度增多；民眾防蚊滅蚊意識有待提高。

　　專家介紹，“高溫+高濕+積水”是蚊蟲繁殖的“黃金三角”。梅雨季節雨水集中，容易產生各類積水環境，且氣溫適宜，有利蚊蟲生長繁殖。對于水池，記得兩招：一是使用活水，噴泉或流水可破壞產卵環境；二是放養魚類，捕食蚊蟲幼蟲，幼蟲還沒長大就被“團滅”，若是靜水，每5天至7天換水或使用生物滅蚊劑。

　　專家告訴記者，一般而言，蚊子最多能飛到7層至8層樓的高度，但蚊子也很聰明，可通過多種方式到達高層建筑，例如：借助風力進行高空遷徙，借助電梯井、樓梯間進入高層通道，還會附著在人的衣物、箱包或其他物品上被無意中帶入。因此，進門前可拍打驅趕附著在衣物上的蚊子，同時考慮家里安裝紗門窗，保持室內清潔，必要時使用驅蚊劑或蚊香等。

　　電蚊香能24小時“連軸轉”嗎？專家不建議連軸使用。蚊蟲高峰時間段，可在室內使用電蚊香，密閉門窗點燃30分鐘后，安裝紗門紗窗且通風良好的房間可開窗通風，能有效防止蚊蟲叮咬。若在通風較差的房間，特別是空調房內，長時間使用會導致空氣質量下降，增加健康風險。

　　蚊子“上下班”也有固定時間嗎？對此，專家表示，不同蚊蟲的活動時間略有不同。例如，白紋伊蚊在15:30至18:00左右的時間段活動最頻繁，而庫蚊主要在集中在20點到次日早上6點間，正午高溫時蚊蟲活動較少。因此，專家建議外出時避開日出前后1小時和日落前后1小時，前往灌木叢及樹林區域則需全天做好防護。

　　蚊子喜歡深色還是淺色衣服？研究發現，黑白圖案在自然光線下提供更高的對比度，增加被蚊子發現的概率。因此，建議出行時身著淺色長袖寬松衣褲，同時噴涂含有避蚊胺(DEET)等有效防蚊成分的噴霧降低叮咬。

　　蚊子喜歡哪款氣味？專家介紹，蚊子對二氧化碳的敏感度極高，新陳代謝快、呼出二氧化碳量多的人更容易成為蚊子的目標，如孕婦、兒童及運動后或飲酒后的人。據介紹，人汗液中的乳酸和氨等成分，對蚊子具有極強的吸引力，而喜歡出汗的人，血液中的乳酸含量和汗液酸度都高。此外，一些化妝品的氣味也會誘惑蚊子。因此，專家建議民眾夏季保持身體清爽。

　　據悉，驅蚊手環作為一種氣味釋放裝置，驅蚊效果與驅蚊成分的揮發速率密切相關，而且覆蓋面積有限，如果不是全身戴滿，效果會大打折扣。專家表示，花露水是否有效驅蚊，取決于其成分。驅蚊液或驅蚊噴霧是目前較常見的驅蚊產品。藥效可分為A、B兩級，A級的有效保護時間應≥6.0小時，B級的有效保護時間應≥4.0小時，如達不到B級標準，則屬于不合格產品。不過，專家也指出，由于夏天出汗、涂抹不均勻的原因，實際保護時間往往會短于標示的時間。